昨日の教訓
おはようございます♪
やっぱり筋肉痛になりました~(汗
昨日の教訓:
・植物は、自ら管理できないほどの大きさになるまで放置してはならない。
・お母さんのおにぎりはやっぱり美味しい。
最近ちょっとしんどい日などは、ハーブティーを飲む習慣ができました。
今日はエキナセアとエルダーフラワー2種類飲んでます。
エキナセアは、免疫力を高める効果があるハーブで、
エルダーフラワーは呼吸器に良く、鼻水、鼻づまりも
緩和してくれる効能があります。
この時期、花粉症の方はエルダーフラワーのハーブティーや
コーディアルドリンクがいいかもしれませんね♪
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